Koledar dogodkov

Dogodek: Intiniti čuječi ples

Datum: 06.10.2016
Ura: 19:00

Kraj: Šmartno
Lokacija: Hotel San Martin, Šmartno

Na tedenskih delavnicah INTINITI ČUJEČEGA PLESA bomo imeli priložnost vaditi ČUJEČNOST (ang. mindfulness) - umetnost biti prisotni tukaj in sedaj v sedanjem trenutku. Raziskave kažejo, da redno izvajanje prakse čuječnosti pomaga vzgojiti dolgoročno in globoko izkušnjo notranje mirnosti, dobrega počutja in višjega vrednotenja samega sebe, vključno z zmanjšanjem stresa, tesnobe in depresivnosti. V stiku sami s seboj, se lahko zavestno popeljemo kamorkoli, predvsem v BOLJŠE ŽIVLJENJE!

Preusmerjali se bomo iz velikokrat preobremenjujoče količine misli o preteklosti in skrbi za prihodnost, v občutenje SEDANJEGA TRENUTKA začenši z zavedanjem telesa. Naravno in spontano gibanje ter ples brez forme izboljšuje telesno in duševno počutje s povezovanjem TELESA, UMA in DUŠE. Izkustveno znanje iz delavnic se bo spontano prenašalo v vsakodnevno življenje.

Na vsakem srečanju vas bo Urška Merljak (specializantka integrativne psihoterapije in plesalka) vodila skozi sklop različnih vaj, sprva z osredotočenostjo pozornosti na dihanju in ogrevanju telesa. Sledilo bo bolj svobodo plesno izražanje ob spremljavi navdihujoče glasbe. Zaključevali bomo z relaksacijskimi vajami.

PRIJAVA: urska.merljak@gmail.com ali na tel.št. 041 238 552S seboj prinesite ležalno podlago, odejo in vodo.

Vaje bomo izvajali bosi ali v nogavicah.

Dovolite življenju, da se izpleše skozi vas v vseh svojih čudovitih oblikah!

 

27. september

Pon Tor Sre Čet Pet Sob Ned
  1203.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
- Koncert Katalena
3
04.09.2021
- Harmonija - festival glasbe in vina v Medani
- Dogodki v Hiši Alma
4
05.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
5
06.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
6
07.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
7
08.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
8
09.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
- Brda Contemporary Music Festival
9
10.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
- Brda Contemporary Music Festival
10
11.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
- Brda Contemporary Music Festival
- Tek treh vrhov
11
12.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
12
13.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
13
14.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
14
15.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
15
16.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
16
17.09.2021
- Dogodki v Hiši Alma
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
17
18.09.2021
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
18
19.09.2021
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
19
20.09.2021
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
20
21.09.2021
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
21
22.09.2021
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
22
23.09.2021
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
23
24.09.2021
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
24
25.09.2021
- Dnevi evropske kulturne dediščine in Teden kulturne dediščine 2021 - Dober tek!
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
25
26.09.2021
- Dnevi evropske kulturne dediščine in Teden kulturne dediščine 2021 - Dober tek!
- 3. COLLIO BRDA CUP-čezmejni kolesarski dogodek
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
26
27.09.2021
- Dnevi evropske kulturne dediščine in Teden kulturne dediščine 2021 - Dober tek!
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
27
28.09.2021
- Dnevi evropske kulturne dediščine in Teden kulturne dediščine 2021 - Dober tek!
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
28
29.09.2021
- Dnevi evropske kulturne dediščine in Teden kulturne dediščine 2021 - Dober tek!
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
29
30.09.2021
- Dnevi evropske kulturne dediščine in Teden kulturne dediščine 2021 - Dober tek!
- KAOS - Festival sodobnega kolaža
30
   
avgustoktober