Koledar dogodkov

Dogodek: Intiniti čuječi ples

Datum: 29.01.2017
Ura: 17:30

Kraj: Šmartno
Lokacija: Hotel San Martin

ČUJEČNOST (ang. mindfulness), umetnost biti PRISOTEN, predstavlja nepresojajoče, sprejemajoče ZAVEDANJE dogajanja (navznoter in okoli nas) v SEDANJEM trenutku.

Na delavnici INTINITI ČUJEČEGA PLESA boste vodeni skozi sklop različnih čuječnostnih vaj, sprva z osredotočanjem pozornosti na dihanju in posameznih delih telesa, čemur bo sledilo bolj svobodo plesno izražanje, ki ga bo spodbujala navdihujoča glasba. Zaključevali bomo z relaksacijskimi vajami.

Intiniti čuječi ples